Ovaj kurs pomaže da razumete šta burnout zaista jeste, kako nastaje i koje su njegove posledice. Naučite kako da brinete o sebi, postavite granice i razvijete zdrav odnos prema poslu i stresu.
Očekivani ishod kursa: Polaznici će naučiti da prepoznaju simptome burnouta, razumeju odnos između stresa i iscrpljenosti, i primene strategije za prevenciju i oporavak.
Burnout
RSD
mesečno
Počnite sa mesečnom pretplatom i saznajte koliko možete da naučite! Dobijate pristup ovom i svim ostalim kursevima na platformi.
Učite tokom cele godine, kad god poželite! Preko 200 kurseva na jednom mestu, za samo 10990 RSD godišnje.
saznajte višeKupovinom ovog kursa dobijate trajni pristup i možete mu se vraćati kad god poželite, bez vremenskog ograničenja i dodatnih troškova.
Sadržaj kursa
Ovde možete videti sve lekcije, kvizove i zadatke u okviru kursa.
Šta je to Burnout?
02:36 min
Tri komponente Burnouta
04:12 min
Ciklus stresa
03:37 min
Odnos stresa i Burnouta
01:51 min
Koliko je opasan Burnout?
02:23 min
Oružje broj jedan u borbi protiv Burnouta
04:16 min
Šta prvo mogu da uradim za sebe?
02:50 min
Burnout je problem firmi, ne pojedinca
05:24 min
Promena perspektive
01:31 min
Šta ja mogu, a šta ne mogu da menjam
01:47 min
Stres zapravo nije naš neprijatelj
02:54 min
Budite nežni prema sebi
03:04 min
Razvijajte dobar odnos sa sobom
02:57 min
Zaključak - Burnout
01:29 min
Najčešća pitanja
Brzi odgovori na najvažnija pitanja naših polaznika.
- P: Da li kurs nudi praktične alate za prevenciju burnouta? O: Da, sadrži jednostavne korake i vežbe koje se mogu primenjivati svakodnevno.
- P: Da li kurs mogu da pohađaju menadžeri? O: Apsolutno, kurs je koristan i za rukovodioce koji žele da razumeju kako da zaštite sebe i svoj tim od burnouta.
Upoznajte predavača,
Irena Radić
Predavač
Iskusni psihoterapeut sa više od 10 godina iskustva u radu sa klijentima u privatnoj praksi. Diplomirala psihologiju na Filozofskom fakultetu Univerziteta u Beogradu. Završila edukaciju za psihoanalitičku psihoterapiju i grupnu analitičku psihoterapiju. Suvlasnica privatne prakse "Prostor" u Beogradu.
Takođe i poslovni psiholog, sa više od 15 godina iskustva kao direktorka ljudskih resursa (Head of HR) u vodećim kompanijama srednje veličine i kao nezavisni HR konsultant u "Prostoru".
Kombinuje dve oblasti stručnosti i kreira jedinstvena iskustva na treninzima, pomažući pojedincima da prevaziđu izazove na radnom mestu i u međuljudskim odnosima.
Utisci polaznika (21)
Pročitajte iskustva i utiske naših polaznika o programu, predavačima i atmosferi na kursu.
Aleksandra Surudžić
NIKOLA BOJOVIĆ
Marija Đerić
Srđan Potkonjak
Ovo mi je omiljena lekcija, a pregledao sam baš dosta :) Naučio sam kako stres utiče na naš organizam, da ne mora biti svaki stres opasan a i kako da se nosim sa stresom. Kako male promene u stilu života i radnom okruženju mogu doneti dosta dobrobiti za sam organizam i naravno produžiti život. Najupečatljivija fraza mi je "NISTE SAMI", i to mi je ostalo urezano. Irena je izuzetan predavač, za moj lični doživljaj malo sporije priča, ali na 1,25 brzini je sve super :) :D
Josipović Katarina
Ivana Ivanovic
dobre smernice kako upravljati stresom i neuci u burnout, ili pak izboriti se sa njim
Darko Mitrović
Siniša Zekić
Bravo za predavača i za temu!!!
Milorad Mladenović
Vesna Mraković
Maja Simić
Biljana Zorić Dimić
Edit Skenderović
Sandra Mijatović
Jelena Avramović
Ana Blagotić
Nebojša Daraboš
Eva Filipovic
Odlično 🙂
Đorđe Ćurić
Zoran Radaković
Jasmina Tanaskovic
Zadovoljna
Pretplatom dobijate
214 kurseva
Izaberi neku od tipova pretplate
Vaša pretplata vam daje potpunu slobodu učenja. Odmah dobijate neograničen pristup za 200 + kurseva, koje vode vrhunski stručnjaci. Učite kroz dinamične video lekcije, bilo kad i bilo gde. Sve ovo dobijate po ceni koja predstavlja ogromnu uštedu u odnosu na pojedinačne kupovine.
Povezani kursevi
Kursevi koji prate ovu temu i dopunjuju tvoje znanje.
Upravljanje sobom
Savladajte veštine samorukovođenja i preuzmite kontrolu nad svojim razvojemUpravljanje sobom
Savladajte veštine samorukovođenja i preuzmite kontrolu nad svojim razvojem
Zaštita mentalnog zdravlja u organizacijama
Psihološki kompas za lidere i timoveZaštita mentalnog zdravlja u organizacijama
Psihološki kompas za lidere i timove
Tajne mikro izraza – kurs za otkrivanje skrivenih emocija
Naučite da prepoznate emocije koje ljudi pokušavaju da sakrijuTajne mikro izraza – kurs za otkrivanje skrivenih emocija
Naučite da prepoznate emocije koje ljudi pokušavaju da sakriju
Burnout
Kako prepoznati i prevazići emocionalno iscrpljivanje na posluBurnout
Kako prepoznati i prevazići emocionalno iscrpljivanje na poslu
Naš sajt voli kolačiće - baš kao i vi! Korišćenjem sajta prihvatate ovu slatku avanturu.
