Imate nove kurseve!!!

Dodati su Vam novi kursevi koje možete pronaći na stranici moji kursevi

Uh, oh, nešto se čudno dogodilo

Ne brinite naš tim naporno radi na otklanjanju problema.

3990

RSD

mesečno

PRETPLATITE SE

12 treninga od 10 minuta

Lekcija: 13

Pitanja: 03

Vreme: 02 h 00 m

Sertifikat o završenom kursu

Zdrave navike Vežbe

Kratki i efikasni treninzi od po 10 minuta koje možete raditi bilo gde – idealni za zaposlene, početnike i sve koji žele da povrate energiju i kondiciju bez odlaska u teretanu.

Očekivani ishod kursa: Polaznici će savladati 12 treninga od po 10 minuta koji jačaju telo, poboljšavaju izdržljivost, smanjuju stres i doprinose formiranju zdrave navike redovnog vežbanja.

Formiranje rutine redovnog vežbanja Unapređenje fizičke kondicije Održavanje zdravlja i energije Upravljanje vremenom za zdrav život

12 treninga od 10 minuta

Cena kursa

4.590 RSD

Neograničen pristup

Sertifikat o završenom kursu

Kupite kurs

ili

Otključajte sve kurseve

3990 RSD / mesečno

Pristup ovom i još 200+ kurseva

Sertifikati o završenim kursevima

Novi kursevi svakog meseca

Otkazivanje kad god poželite

Pretplatite se

Sadržaj kursa

Ovde možete videti sve lekcije, kvizove i zadatke u okviru kursa.

I nedelja, trening 1

10:28 min

Materijali

I nedelja, trening 2

10:28 min

Materijali

I nedelja, trening 3

10:16 min

Materijali

II nedelja, trening 1

09:47 min

Materijali

II nedelja, trening 2

10:08 min

Materijali

II nedelja, trening 3

09:31 min

Materijali

Najčešća pitanja

Brzi odgovori na najvažnija pitanja naših polaznika.

P: Da li su treninzi pogodni za početnike? O: Da, sve vežbe su niskog do srednjeg intenziteta i ne zahtevaju posebnu opremu.
P: Da li se treninzi mogu raditi kod kuće? O: Da, svi treninzi su dizajnirani za vežbanje u malom prostoru.
P: Da li postoji plan po nedeljama? O: Da, kurs uključuje raspored za četiri nedelje – tri treninga svake nedelje.

Upoznajte predavača,
Miloš Milošev

Predavač

Miloš je master profesor fizičkog vaspitanja, sertifikovani personalni trener i autor prvog video vodiča za kompjuterska leđa na našim prostorima. Više od 10 godina pomaže ljudima da se reše bolova u leđima i problema sa držanjem tela, a sarađivao je sa preko 600 klijenata iz poslovnog sveta.

Pored toga, već 6 godina bavi se digitalnim marketingom, sa fokusom na vođenje društvenih mreža za male firme i preduzetnike. Specijalizovan je za rad u Canvi i Meta Ads platformi, kroz koje pomaže biznisima da unaprede svoje online prisustvo i prodaju.

Autor je i edukativnih kurseva o korišćenju ChatGPT-a, Canve i Meta Ads-a za platformu Krojačeve škole. Veruje da uz prave alate i male dnevne korake svako može unaprediti i svoje zdravlje i svoj posao.

Utisci polaznika (1)

Pročitajte iskustva i utiske naših polaznika o programu, predavačima i atmosferi na kursu.

Darko Mitrović

Ocena: 5

Pretplatom dobijate
241 kurseva

Izaberite vrstu pretplate

Vaša pretplata vam daje potpunu slobodu učenja. Odmah dobijate neograničen pristup za 200 + kurseva, koje vode vrhunski stručnjaci. Učite kroz dinamične video lekcije, bilo kad i bilo gde. Sve ovo dobijate po ceni koja predstavlja ogromnu uštedu u odnosu na pojedinačne kupovine.

Pretplatite se
3.990 RSD / mesečno Pretplatite se
10.990 RSD / godišnje