Kurs „Art terapija za razumevanje i upravljanje emocijama“ kombinuje psihologiju i umetnost kako bi pomogao u boljem razumevanju emocija. Kroz praktične vežbe, kreativne zadatke i disanje naučićete kako da prepoznate i transformišete emocije u snagu.
Očekivani ishod kursa: Razvijanje emocionalne svesnosti i samoregulacije, primena art terapijskih tehnika u svakodnevnom životu, razlikovanje reakcije od odgovora i prepoznavanje emocionalnih okidača.
Art terapija za razumevanje i upravljanje emocijama
RSD
mesečno
Počnite sa mesečnom pretplatom i saznajte koliko možete da naučite! Dobijate pristup ovom i svim ostalim kursevima na platformi.
Učite tokom cele godine, kad god poželite! Preko 200 kurseva na jednom mestu, za samo 10990 RSD godišnje.
saznajte višeKupovinom ovog kursa dobijate trajni pristup i možete mu se vraćati kad god poželite, bez vremenskog ograničenja i dodatnih troškova.
Sadržaj kursa
Ovde možete videti sve lekcije, kvizove i zadatke u okviru kursa.
Materijal za kurs
01:22 min
Emocije u svakodnevnom životu i poslu
06:37 min
Točak emocija
05:13 min
Šta nam emocije govore
03:40 min
Odmrsi klupko
04:16 min
Razumevanje emocionalnih okidača
03:27 min
Razlika između reakcije i odgovora
04:59 min
Kako se osećaš - Vežba
02:47 min
Kako se osećaš
03:56 min
Kako se osećaš
00:00 min
Kvadratno disanje
08:29 min
Kraj kursa, početak promene
02:23 min
Najčešća pitanja
Brzi odgovori na najvažnija pitanja naših polaznika.
- P: Kome je kurs namenjen? O: Kurs je namenjen svima koji žele da razumeju i upravljaju svojim emocijama koristeći kreativne metode art terapije.
- P: Šta ću naučiti? O: Naučićete kako da prepoznate i izrazite emocije, primenite art terapijske tehnike i uspostavite emocionalnu ravnotežu.
- P: Da li dobijam sertifikat? O: Da, dobijate sertifikat koji možete odmah preuzeti na svom nalogu.
Upoznajte predavača,
Magdolna Nađ Torma
Umetnica, art terapeut i life coach
Ja sam Magdolna Nađ Torma – umetnica, art terapeut i life coach. Moja misija je da kroz umetnost, terapiju i coaching pomognem ljudima da se povežu sa sobom, razumeju i procesuiraju svoje emocije i pronađu unutrašnju stabilnost.
Diplomirala sam grafičke umetnosti na Akademiji umetnosti u Novom Sadu, gde sam bila student generacije, nakon čega sam dobila stipendiju za Akademiju lepih umetnosti Brera u Milanu, gde sam nastavila svoje umetničko obrazovanje. Kroz brojne izložbe i projekte, moj umetnički rad postepeno se razvio u dublje istraživanje uticaja umetnosti na emocije i mentalno zdravlje.
Godine 2016. upoznajem art terapiju, što je bio ključni trenutak u mom profesionalnom i ličnom razvoju. Upisujem trogodišnju edukaciju iz art terapije, u kojoj spajam umetnost i proces lične transformacije. Kako bih pružila što efikasniju i sveobuhvatniju podršku klijentima, nastavila sam usavršavanje kroz NLP Practitioner, energetsku psihologiju i profesionalni life coaching, a trenutno završavam trogodišnji master program iz Gestalt art terapije. Od 2019. godine vodim individualne i grupne sesije, u kojima pomažem klijentima da istraže svoja uverenja, razumeju i obrade emocije te pronađu unutrašnju stabilnost.
Pored online sesija, od 2024. godine vodim i uživo sesije art terapije i slikanja u svom umetničkom ateljeu u Barseloni, gde stvaram siguran prostor za kreativno istraživanje i
emocionalno izražavanje.
Verujem da rad na emocijama ne mora biti težak i iscrpljujući – uz nežan, ali dubok pristup, moguće je transformisati unutrašnje procese i pronaći autentičan način izražavanja i življenja emocija.
Utisci polaznika (3)
Pročitajte iskustva i utiske naših polaznika o programu, predavačima i atmosferi na kursu.
Biljana Zorić Dimić
Anastasija Bulajić
Darko Mitrović
Pretplatom dobijate
214 kurseva
Izaberi neku od tipova pretplate
Vaša pretplata vam daje potpunu slobodu učenja. Odmah dobijate neograničen pristup za 200 + kurseva, koje vode vrhunski stručnjaci. Učite kroz dinamične video lekcije, bilo kad i bilo gde. Sve ovo dobijate po ceni koja predstavlja ogromnu uštedu u odnosu na pojedinačne kupovine.
Povezani kursevi
Kursevi koji prate ovu temu i dopunjuju tvoje znanje.
Karijerni / Poslovni wellbeing
Kako da posao doprinosi vašoj psihološkoj i profesionalnoj ravnotežiKarijerni / Poslovni wellbeing
Kako da posao doprinosi vašoj psihološkoj i profesionalnoj ravnoteži
Emocionalni wellbeing
Kako razviti emocionalnu ravnotežu, otpornost i osećaj ispunjenostiEmocionalni wellbeing
Kako razviti emocionalnu ravnotežu, otpornost i osećaj ispunjenosti
Wellbeing za trudnice
Fizička i emocionalna ravnoteža tokom trudnoćeWellbeing za trudnice
Fizička i emocionalna ravnoteža tokom trudnoće_thumb_720_378-1663656899.png)
Uvod u Mindfulness
Pronađite mir, fokus i ravnotežu kroz svesnost trenutkaUvod u Mindfulness
Pronađite mir, fokus i ravnotežu kroz svesnost trenutka
Naš sajt voli kolačiće - baš kao i vi! Korišćenjem sajta prihvatate ovu slatku avanturu.
