Podeli sa prijateljima

Vežbe za jačanje fokusa i koncentracije

Vežbe za jačanje fokusa i koncentracije

Mindfulness praktične vežbe i meditacija

  • Video lekcija

    13 57m 07s
  • Kvizovi

    1 4 pitanja
  • Zadaci

    0
  • Upisa

    14
Upiši kurs

109€ 87€

Plaćanje do 2 rate

Program kursa po danima

Kurs se sastoji iz više različitih oblasti kako bi stekla/o sveobuhvatno znanje i veštine.

13 Video lekcija 57m 07s

1 Mindfulness vežbe za jačanje fokusa i koncentracije 57m 07s
  • Šta je Mindfulness? Pogledaj video
  • Šta je važno znati pre upuštanja u Mindfulness putovanje
  • 7 Mindfulness stavova
  • Mindfulness i mentalno zdravlje
  • Osnove prakse
  • Kako meditiramo
  • Vežba: Svesnost prostora oko nas - 4 čula
  • Vežba: Svesna šetnja
  • Vežba: STOP video
  • Meditacija Zvukova
  • Vežba: Svesne aktivnosti - 7 dana prakse
  • 5 podsetnika pažnje - skripta
  • Vaši sledeći koraci skripta sa linkovima
  • KVIZ - Koncentracija i fokus, kviz - 4 pitanja

Korisnici koji su gledali ovaj kurs, gledali su i

Važno je da znaš da NIKAD nećeš plaćati duplo. To znači da online kurs plaćaš samo jednom i svaku narednu obuku koja sadrži taj kurs, plaćaš za toliko manje. A svaki kurs ostaje tvoj zauvek!

Samo 26 eur za najbržih 100!

Postavi kampanju...

Google Ads

Postavi kampanju koja ti dovodi kupce! Pravila i cake za pokretanje Google Ads...

4.3 (178 učenika)

Predavači

Znanje prenose stručnjaci u svojim oblastima sa više od 8 hiljada održanih časova, i to radimo lako, razumljivo i prilagođeno polaznicima škole. Naš zajednički cilj jeste da naučiš. A da bismo to postigli i mi svakodnevno učimo i usavršavamo se.

Vesna Laković van Kempen

Vesna Laković van Kempen

Predavač - Bujoo